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18 | mars
fitness
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image d'illustration

Objectif
Encore un exercice d'épaules ! On vous l'a déjà dit, des épaules dessinées sont synonymes de "classe" et "dynamisme" chez une femme qui mettront votre buste en valeur. Cet exercice sollicitera l'arrière de l'épaule, le faisceau posterieur des deltoïdes.
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